Fora dos planos

Dai a pessoa se anima toda para voltar a malhar pesado e iniciar aquela nova dieta pra emagrecer, maaas sai dando tudo errado. Eu costumo pagar três meses de uma só vez na academia, porque sai mais barato, porém não tenho o controle das datas de pagando. Quando fui na quarta-feira me exercitar me deparo com a surpresa que "BLOQUEADA", ou seja, passei do dia de pagamento. O mais legal foi que estava 10 dias atrasada a mensalidade da academia, pra ver o quanto eu estava levando a sério a musculação. O problema é que agora estou sem dinheiro e com a proximidade dos vestibulares vai ficar praticamente impossível voltar agora. O que farei: vou fazer caminhada pela manha bem cedinho, nos finais de semana vou pedalar, e em dezembro eu regresso a musculação.

Meu grande problema ainda está sendo controlar a alimentação e a compulsão por doces e alimentos deliciosos, como coxinha, torta de chocolate, biscoitos. Eu até brinco dsizendo que eu como tanto biscoito que estou virando um. kkk A questão é retomar o controle do meu eu. Me obrigar a evitar a comer tanta besteira e optar por frutas e verduras. Preciso muito retomar ao meu peso limite de 75 kg o mais urgente possível.

Cada dia é um novo desafio de superação!

Beijooos, Felícia Ferreira.

De volta a dieta

Amadxinhos e amadxinhas deste querido blog empoeirado rsrs

Talvez, eu voltei a postar já que meus dias de estudante louca estão chegando a reta final AEW! o/

Bom... como sempre posto aqui dos meus visuais novos vai aqui o meu mais novo corte de cabelo..

Gostaram?

Eu não estou usando a franja de frente porque não acho que combine muito com o meu estilo. Sou mais do tipo esportista e não fofinha.

Então.. acredito que hoje mesmo eu comece uma nova dieta redox recheada de exercícios físicos e muita saúde. 

Meu peso atual esta em 77,4kg. Infelizmente, perdi muita massa muscular esses últimos dias sem musculação e de contra mão ganhei gordura, já que estava sem fazer aeróbico também.

Ainda não sei se poderei voltar com força total, poes apresentei uns problemas de saúde e preciso ainda ir ao médico me certificar de que não terei um infarto a qualquer momento (drama!)

Espero poder postar aqui o meu processo de emagrecimento (mais uma vez, eu sei!) e os ganhos físicos que eu tiver. 

Não percam os próximos capítulos dessa nova aventura em busca do peso perfeito.

Beiiijos! Felícia Ferreira.