It´s my rango

Me inspirei em outros blogs pelo qual passei e copiei a ideia de faze um post mostrando do que me alimento. Como eu já disse várias vezes eu odeio e não sigo dieta. Acredito fielmente na perda e manutenção de peso pelo reeducação alimentar.

Nesse dia meu alimentação não foi das melhores..

Café da manha com banana e cereais..

Depois meio pãozinho com leite (detesto!)..

Meu almoço não costuma ser isso tudo, geralmente tem bem menos arroz e feijão e um punhado de salada. Eu tbm não almoço com suco, refrigerantes ou kisuki (odeio!).

Vacilei que fui estudar na faculdade e nem levei um biscoitinho integral acabei caindo de boca no Bono de chocolate.

Café da noite..

A noite tem sido o horário que eu mais como e eu tenho plena ciência que isso tá errado. Quase meia-noite ainda rolou uns pãezinhos de queijo e o restante do bono. Também não sou chega a comer tanto pão por dia assim. Agora leite com nescau só não tomo no almoço porque não combina se não tomaria também. E o cafezinho mesmo? Esse eu evito ao máximo por questões estomacais.

Apesar dos erros no cardápio tenho curtido meus avanços na reeducação alimentar. Quando tirei a foto do meu prato no almoço lembrei de quando eu almoçava 3 vezes isso dai.

ps.: as datas e horários da foto estão erradas.

Besitos! ^^