Em resumo geral do que eu já passei.. desde criança sempre fui gordinhas mas depois do stress do vestibular acabei engordando muito. Eu já não aguentava mais me ver tão gorda e feia e resolvi tomar providências. Porém após vários regimes e dietas que já passei dessa vez que quis testar algo novo.. emagrecer sem fazer dieta.
A mais ou menos um ano e meio atras eu iniciei um regime natural. Não quis fazer nenhuma dieta e muito menos ter acompanhamento médico ou de profissionais especialista. O que eu fiz foi entrar na academia e ir mudando minha alimentação. Acrescentei alimentos ditos saudáveis e fui diminuindo as comidas gordurosas. Se antes eu comia 3 pães com ovo agora eu como 1/2 pão com queijo, se antes era 4 copos de refrigerantes hoje eu não tomo mais que 1 copo, se no almoço era prato de peão agora é de modelo (kkk!)
Quando iniciei estava nos incríveis 90kgs (aproximadamente!). Não terminei tempo para alcançar meu objetivo que era somente emagrecer. Fiz pensando em algo maior, uma mudança para a vida toda! O resultado disso foi 18 kgs a menos. Huruuu! Abaixo tá o meu progresso..
início de 2011 - 90 kgs
março de 2011 - 83,20 kgs
junho de 2011 - 80,20 kgs
maio de 2012 - 72,80 kgs
junho de 2012 - 74 kgs
julho de 2012 - 76,10 kgs
outubro de 2012 - 74,60 kgs
novembro de 2012 - 75,10 kgs
dezembro de 2012 - ?
Tá bom que nos últimos meses tem sido muito difícil daí engordei 4kgs. Esses vou perder logo logo com fé em Deus! Meu objetivo é chegar aos 68kgs para isso vou ter que eliminar mais 8 kgs. E dessa vez tomando remédio para ajudar no processo.. Quitosana e Chá Verde!
Aguardo comentários de todos vocês e se ainda não é um seguidor é só passar a seguir (não é preciso ter blog para ser um seguidor).
Beijos e beijocas!!!
Felícia Ferreira.
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